Projekt Śląskiej Akademii Piłkarskiej – ŚLAP rozpoczął się 5 lat temu. Pełen cykl 3-letneigo szkolenia ukończyły już dwa roczniki – 2010 i 2011.
W sezonie 2025/26 w projekcie ŚLAP na obiektach Superauto.pl Stadionu Śląskiego trenują dwa roczniki: 2012 oraz 2014. Prowadzone jest także szkolenie ŚLAP w lokalizacjach w 12 Podokręgach Śląskiego ZPN.
Odiwedziliśmy ostatnio zespoły na zajęciach na obiektach „Kotła Czarownic”. Przyglądaliśmy się zwłaszcza przygotowaniu motorycznemu.
– Rocznik 2014 wszedł w projekt szkolenia ŚLAP 1,5 miesiąca temu. Celem w pierwszych miesiącach jest zaznajomienie chłopaków z naszymi standardami pracy. Przygotowanie ruchowe i przygotowanie podstawowe do treningu piłkarskiego – rolowanie, poprawienie mobilności i aktywacja najsłabszych ogniw zawodników, są bardzo ważne w późniejszej części boiskowej. A na boisku pracowaliśmy już nad prawidłową techniką poruszania się i biegu. Celem ogólnym Śląskiej Akademii Piłkarskiej pod kątem motoryki jest utrzymanie zawodników w zdrowiu oraz odpowiednie ich rozwijanie w kontekście wieku, skoku biologicznego (ma miejsce między 11. a 14. rokiem życia). Dość wysoka objętość związana z ilością treningów, z ilością meczów kontrolnych czy też ligowych, jest bardzo często dla nas dużym wyzwaniem. Dlatego w aspektach mobilności czy przygotowanie podstawowe i ruchowe, pracujemy w każdym możliwym momencie – przed treningiem czy w przerwach między środkami treningowymi na boisku, a nawet spotykając się na zajęciach w trybie online w dni bez treningów, by cały czas mieć kontrolę nad tym procesem treningowym. Ważne jest także, by każdy z młodych adeptów naszej Śląskiej Akademii Piłkarskiej był z tygodnia na tydzień, w każdym momencie gotowy do rywalizacji sportowej w lidze czy też w meczach kontrolnych. – podkreśla rolę przygotowania motorycznego trener ŚLAP U12 Konrad Łuszcz.
– W ostatnich trzech dniach mieliśmy napięty terminarz – dwa mecze w krótkim odstępie czasu mocno dały się we znaki naszym zawodnikom. Część wstępną zajęć poświęciliśmy więc pracy nad rolowaniem i mobilnością, która miała na celu zmniejszenie napięcia mięśniowego, poprawę elastyczności oraz zwiększanie zakresu ruchu. Tego typu zajęcia są niezwykle ważnym elementem w procesie treningowym każdego sportowca. Dzięki nim możemy niwelować mikrourazy, zapobiegać stanom przeciążeniowym oraz ograniczać bolesność mięśniową. W efekcie zawodnicy szybciej się regenerują i są gotowi do kolejnych jednostek treningowych oraz meczów. – podkreśla trener przygotowania motorycznego ŚLAP U14 – Patryk Durnaś.
Projekt Śląskiej Akademii Piłkarskiej – ŚLAP jest dofinansowany ze środków pochodzących z budżetu województwa śląskiego.
Projekt jest także wspierany przez: Superauto.pl Stadion Śląski, AWF Katowice, Firmę FASING S.A., sponsora technicznego KEEZA.
Dziękujemy!
