Zawodnicy Śląskiej Akademii Piłkarskiej otrzymują także zestaw ćwiczeń mobilnościowo-stabilnościowych, których celem jest poprawa deficytów ruchowych, ograniczeń w zakresie wzorca ruchu - OGLĄDAJ TUTAJ.
Wszystkie ćwiczenia, które są zaprezentowane w powyższym filmie, mają charakter ogólnodostępny i można je zastosować w treningu piłkarskim, jako jeden z elementów przygotowania podstawowego do treningu piłkarskiego.

Śląska Akademia Piłkarska oficjalnie rozpoczęła swoją działalność 13 września 2021 roku, młodzi piłkarze spotykają się minimum trzy razy w tygodniu, by doskonalić nie tylko piłkarskie umiejętności. Program Śląskiej Akademii Piłkarskiej zawiera także inne niezbędne tematy od dietetyki po znajomość języków, by młodzi piłkarze kompleksowo byli przygotowani do gry na jak najwyższym poziomie.

Więcej o idei Śląskiej Akademii Piłkarskiej PRZECZYTASZ TUTAJ.

#KopalniaTalentów #GramyCałyRok #DążymyDoMistrzostwa #SLAP